SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa produkt

  • Bardzo dobry produkt. Stosowałem 2cap. po przebudzeniu z glutaminą i 2cap. przed treningiem także z glutaminą. Dni nie treningowe 2cap. z glutaminą po przebudzeniu. Po miesiącu stosowania siła i masa poszła w górę. Biceps 35 na 37,5. Pozostałe partie mięśniowe także. Nie stosowałem innych kre-allkalyn, więc porównania nie mam. Polecam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19131 Data: 2011-11-19 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a cel? masa redukcja? bo jak masa i masz 20% bf przy 74kg to zalecałbym jednak redukcję masło roślinne do wywalenia, masło orzechowe okazjonalnie, chociaż 25g to nie tak dużo, dżem zastąp może po prostu owocami serek homo, zastąpiłbym na wiejski lub zblendowany twaróg, bułka pszenna bym zmienił, raz ok, ale nie codziennie gotowe musli to kiepski [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-11-03 07:54:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kalkulatory dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci to wytłumaczyć. Na początku wybierasz kartę DANE i tam wpisujesz swoje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze. Zapotrzebowanie to jest zależne od celu diety (masa, rzeźba). Wpisujesz tam też swoją wagę i arkusz wylicza Twoje dzienne zapotrzebowanie na te składniki odżywcze. Potem wybierasz kartę SPIS PRODUKTÓW i zaznaczasz jeden z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2004-10-05 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończe na niej cykl.Co mogę powiedzieć chyba najlepsza kreta jaką jadłem .Siła skacze wręcz masakrycznie do tego masa(chodz to pewnie głównie zasługa diety) obwody też ruszyły.Tak że generalnie super produkt.Można do niej dodać ew. No-boostera i naprawde nic więcej niepotrzeba do szczęscia.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 23:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt bez zarzutu, beztłuszczowa masa do przodu. nie mam porównania do inych bo ta była moja 1sza ale jak najbardziej z efektów jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpalali i medytowali (stali na głowie i śpiewali/nucili mantry) przy tych zapaszkach... Możesz poprosić kolege o dwa suszone talerze Podpal, pomedytuj i obadasz jak masa pójdzie... Lepiej jak po koksie. B5o w którym miejscu naruszyłem pkt.1 regulaminu? Za chwilę przez to Twoje gino nic nie będzie można napisać na forum (bez urazy) [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie brałem żadnych aminokwasów i nie wiem od czego zacząć, właśnie zacząłem cykl na mono (mój drugi), cel masa, dieta żeby notować +2.5 kg na miecha jakie aminokwasy kupić? podajcie polecany typ albo po prostu konkretny produkt pozdro edit: chociaż sam nie wiem a może do mono dorzucić tribulusa? albo po prostu mzb? doradźcie coś pliz dodam [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Green Bulge

    Post
    Controlled Labs

    właśnie zakończyłem cykl, powiem tak, więcej się spodziewałem przereklamowany produkt i cena wygórowana, zapach niemiły do tego, masa nic nie przybyła, siła na sztandze aby 3 kg... nie polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13417 Data: 2008-10-23 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schemat: Cell Pump: *Siła (9-10) *Wytrzymałość (6-10) *Masa (6-10) *Regeneracja (9-10) *Przyswajalność (8-10) *Cena/jakość (9-10) dobry produkt, czuc z treningu na trening ze rosnie sila, masa jako tako, regeneracja mysle ze lepsza. Pompa na treningu. Za taka cene (70zl) swietna sprawa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2007-07-18 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o Gainerze 737 megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "dawał rade" 7. Nie działa najlepiej po zmieszaniu z mlekiem , z woda ok, nie jest tak skuteczny jak inne podobne produkty 8. dobry produkt, po spożyciu 1000gr masa i siła do przodu, żadnych problemów żołądkowych, smak niedobry 9. Ciezko ocenic po paru dniach,narazie nic mi nie zaszkodzilo, nawet dobry w smaku, nie zaluję zakupu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2005-12-25 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] / Tortille /ziemniaki Owoce / soki owocowe/Kubusie zelki/biszkopty/batoniki /pierniki/paluszki/flipsy/ płatki śniadaniowe Miod/sos klonowy / sosy owocowe / masa krowkowa /dżemy Jak masz czas to wbijasz na dział z ciastka mi i batona mi i szukasz produkt po produkcie które byś zjadł. Jak coś ma do 5% fatu to bierz. Wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w tej chwili ważę 70kg, mam 188cm i 17lat, moim celem jest masa (mięśnie:D) mam dietę z nadwyżką około 300-400kcal i trenuje 3 razy w tygodniu, mam w nią wliczone też Mass XXL 1-2 razy dziennie, w zależności od potrzeb, i teraz moje pytanko, czy wg. Pana przydałoby mi się dołożyć jakieś suple aby nabierać "ładnych" i [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 76.8W 0.7T 360kcal Gotuje go czyli muszę odjąć 20% straty czyli do diety wliczam 6.7 - 1.34 =5.36B 76.8 - 15.36=61.44W 0.7 - 0.14=0.56T 360 - 72=288kcal Nie stosuje tego a masa idzie ale logika nakazuje to stosować. Mam też pytanie o kontrolowanie ilości spożywanych witamin i mikroelementów(jest w tyn jakiś sens?dużo papierkowej roboty z [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków. W dzień niskich węgli posiłek nr.5 dałbym już bez węgli. blais1994 napisz coś więcej o sobie, jaki masz staż treningowy,ile ważysz itp.na co miałaby być ta dieta, masa,czy redukcja?? Na pierwszy rzut oka dietka nie wygląda źle ale szału nie robi, twaróg to mimo wszystko słabe źródło białka, myślę że raz dziennie w ostatnim posiłku ok [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 00:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szejker, ale jest i się przyda) Zdjęcia i opisy poszczególnych suplementów, oraz pierwsze wrażenia: Crea Shot - 3 strzały prosto w mięśnie: 1. CreaShot - siła, energia, masa - 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - SwoleN

    Post
    Syntrax

    Kończe właśnie cykl na tym sprzęcie. Na początku miałem sporo obaw ponieważ miałem go zbrylonego z allegro. Jednak obawy okazały się nie słuszne Działanie jest naprawde dobre. Na początku brania czułem lekkie pobudzenie które z czasem zanikło, może to placebo ale naprawdę miałem wrażenie że byłem pobudzony. Pompa znowu odwrotnie, na początku jej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14292 Data: 2008-11-06 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY moduł z siedziskiem HZ12 do atlasów HEAVY Gladius - 300 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Wymęczysz do granic każde włókno mięśni nóg. - Przełożenie ciężaru 1:1.To proste, zakładasz na wyciąg 100 KG i czujesz na plecach 100 KG. To jest MEGA oszczędność ciężaru. - 7 stopniowa regulacja wysokości.Tylko idealnie dobrana wysokość blokady [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po krótkiej pauzie ;) chcę Wam dziś zaprezentować nową, lepszą serię ławek Scotta z linii Kelton HOME. Trzy rodzaje modlitewników: HZ1,HZ5 i HZ6. A oto niektóre z najważniejszych faktów: Super wytrzymała, konstrukcja z profilu 50x50x2 mm i blachy 3 mm. 300 KILOGRAMÓW ciężaru na sztandze nie ma szans jej ruszyć! A teraz sprawdź czy Twój biceps to [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)